Depuis la parution du best-seller « Le Charme discret de l’Intestin », le grand public a (re)découvert les multiples fonctions de cet organe, souvent méconnu, mal-aimé et encore « tabou »…
En effet, de nombreuses études ont montré que le rôle de l’intestin ne se limite pas à la digestion… Il abrite un système nerveux, le deuxième plus important après le cerveau. Il contient des cellules immunitaires (des milliards de micro-organisme), que l'on appelle le microbiote, qui sécrète des substances agissant sur l'ensemble du corps.
Je vous propose de voir, ensemble le rôle central de notre intestin dans notre organisme et plus généralement sur notre santé, grâce à une "trilogie intestinale "...
Aujourd'hui, je vous rappelle le rôle capital de la digestion et les rôles des différents organes.
1. Mieux comprendre notre la digestion :
Le système digestif se compose de :
· La bouche :
Les aliments y sont broyés, mastiqués, notamment grâce à la salive.
· L’œsophage : (longueur : 25 à 30 cm).
La déglutition envoie un signal au sphincter (clapet entre l’œsophage et l'estomac), qui s'ouvre pour laisser passer les aliments.
· L'estomac : (longueur : 25 cm)
Les aliments y sont malaxés et mixés, grâce au suc gastrique.
· Le foie : taille : (taille 28cm X 16 cm)
Les cellules du foie produisent la bile, stockée dans la vésicule biliaire, puis déversée dans l'intestin grêle.
· Le pancréas : (taille : 15 cm x 4 cm)
Il produit le suc pancréatique qui aide à digérer les protéines et les graisses.
· L'intestin grêle : (longueur: 3 à 7 m.)
Il transforme les aliments en protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux… qui passent par les petits vaisseaux de la paroi intestinale, pour rejoindre la circulation sanguine ou lymphatique et être ainsi distribués à tous les organes.
· Le colon : (longueur : 80cm à 1,5 m)
Il récupère tout ce qui n’est pas passé dans le sang, le transforme et l’évacue, sous forme de gaz.
2. La durée des différentes étapes de la digestion :
· de l’œsophage à l’estomac : quelques secondes
· dans l’estomac : de 3 à 7 h de broyage
· dans l’intestin grêle : de 2 à 5 h de digestion et d’absorption intestinale
· dans le côlon : 8h de transformation et jusqu'à 16h avant d'évacuer les selles.
Le saviez-vous ? Une fois déployé, la surface de l’intestin grêle est de 200 à 300 m2,
soit l'équivalent d'un terrain de tennis !
3. Les grandes fonctions de l'intestin :
· Digestives :
Les aliments ingérés sont transformés en nutriments (protéines, lipides, glucides), d’abord dans l’estomac, puis dans l’intestin grêle. Les résidus non digérés sont dégradés par le colon, grâce au microbiote.
· Immunitaires :
70 % de notre système immunitaire se trouve dans l’intestin. La paroi et les bactéries intestinales empêchent les microbes de pénétrer dans notre organisme et participent au déclenchement de la réaction immunitaire.
· Neuropsychologique :
L’intestin est tapissé de 200 millions de neurones. C’est pour cela qu'il est appelé notre « deuxième cerveau » ! C’est ainsi, par exemple, qu’une angoisse peut se traduire par un mal de ventre…
4. Forever facilite votre digestion
· La Pulpe d’Aloé Véra:
Produit le plus pur (99,7 % d'Aloé Véra), la Pulpe d’Aloe Vera contient 250 composants : vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés, sucres, lipides, glycoprotéines... Elle nettoie, relance et régule le système digestif. Elle reconstitue le microbiote (flore intestinale) et améliore le confort et les problèmes digestifs.
Conseil d’utilisation : cure de 3 mois ou quotidiennement, en dose d'entretien. Existe en différentes versions.
Réf.715 : la bouteille d’un litre :35,15 €
· L’active Pro B :
L’Active Pro-B est un complexe symbiotique associant des probiotiques : 8 milliards de ferments lactiques Lactobacillus et Bifidobacterium (des bonnes bactéries) et des prébiotiques : fructo-oligosaccharides (des fibres). Ce mélange exclusif et breveté de ferments lactiques reconstitue le microbiote, régule le transit intestinal et apporte un véritable confort digestif.
Conseil d’utilisation : 1 gélule / jour, pendant 1 mois.
Réf.610 : 37,15 €
· L’Ail et le Thym :
L’Ail et Thym est une combinaison unique de 2 extraits de plantes connues pour améliorer le confort digestif. L’Ail possède des vertus purifiantes et antiseptiques et le Thym soulage les troubles intestinaux.
Conseils d’utilisation : prendre 1 capsule 3 fois par jour, de préférence pendant les repas.
Réf.65 : 24,52 €
· L’Infusion Fleur d’Aloes :
Cette boisson, au subtil et délicat arôme de fleur d'aloès, associe les goûts des agrumes aux saveurs épicées de la cannelle, du clou de girofle ou du gingembre. L'Infusion Fleur d'Aloès, apporte un bien-être digestif et réhydrate en douceur l'organisme.
Conseils d’utilisation : à consommer chaud ou froid. 1 sachet = 1 litre d'infusion.
Composition : Fleur d'aloès, cannelle, racine de gingembre, graine de cardamome, zeste de citron, fleurs de camomille...
Réf.200 : 25 sachets:23,73 €
L’intestin est un organe exceptionnel, qui occupe une place essentielle dans le bon fonctionnement de la «machine humaine».
Quand il ne va pas bien, c’est tout le corps qui ne va pas bien…
Le dysfonctionnement du système digestif entraîne de nombreux troubles ou maladies, dans divers domaines.
Ne négligez pas ce « deuxième cerveau » et prenez-en soin, car il permet de gagner en confort de vie, d’éviter un grand nombre de pathologies et d’être le garant de votre bonne santé !!!