Aujourd’hui, considéré comme un organe à par entière, le microbiote intestinal joue un rôle décisif dans notre santé.
1- Qu’est-ce-que le microbiote intestinal ?
Autrefois appelé « flore intestinale », le microbiote intestinal est composé de 10 000 milliards de bactéries qui évoluent, dans l’appareil digestif. Sa composition est unique à chaque individu et évolue tout au long de la vie.
Le microbiote intestinal en quelques chiffres :
· 100 000 milliards de bactéries
· De 600 à 1000 espèces de micro-organismes différents
· 4 grands groupes de bactéries
· 300 m² d’intestins, en contact avec le milieu extérieur et intérieur
Ce microbiote complexe :
· participe à la digestion, en décomposant les aliments
· dégrade des déchets toxiques néfastes à notre organisme
· stimule le renouvellement de la paroi intestinale
· synthétise l’assimilation des vitamines et minéraux
· booste notre système immunitaire
· protège le cerveau et préserve l’activité neuronale
· lutte contre le vieillissement cognitif et la dépression
· lutte contre l’inflammation
· renforce le cœur et les artères
· prend soin des os et des articulations
· préserve la jeunesse de la peau…
2- Quand le microbiote intestinal est déséquilibré :
L’intestin a une place essentielle dans la « machine humaine ». Quand il ne va pas bien, des organes même très éloignés peuvent en souffrir.
De nombreuses études ont démontré que certaines pathologies ou troubles pouvaient être liés à une perturbation du microbiote intestinal, comme :
· la fatigue
· l’obésité
· le diabète
· les allergies
· le stress et la dépression
· la maladie d’Alzheimer et de Parkinson
· les maladies auto-immunes : sclérose en plaque, polyarthrite rhumatoïde…
· les maladies inflammatoires : maladie de Crohn…
· les maladies cardio-vasculaires
· une augmentation du risque de cancers…
3- Comment prendre soin de son microbiote intestinal:
· Ce qui l’affaiblit :
· Trop de produits industriels
· De la viande rouge, tous les jours
· Un stress prolongé
· Des antibiotiques à répétition
· Des régimes exclusifs
· Ce qui le renforce :
· Beaucoup de fibres et de céréales complètes
· Apport en anti-inflammatoires naturels : omégas 3…
· Du miel et des épices
· Des aliments fermentés
· Etre détendu pendant les repas
· Une activité physique
4 - Forever vous aide à renforcer votre microbiote intestinal :
· L’active Pro B :
L’Active Pro-B est un complexe symbiotique associant des probiotiques : 8 milliards de ferments lactiques Lactobacillus et Bifidobacterium et des prébiotiques : fructo-oligosaccharides. Ce mélange exclusif et breveté de ferments lactiques reconstitue le microbiote intestinal, permettant ainsi d’apporter un véritable confort digestif et un mieux-être général.
Conseil d’utilisation : 1 gélule / jour, pendant 1 mois.
Réf.610 : 37,15 €
· La Pulpe d’Aloé Véra:
La Pulpe d’Aloe Vera (99,7 % d'Aloé Véra), contient 250 composants : vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés, sucres, lipides, glycoprotéines...
Elle a notamment une action très bénéfique de nettoyage et de régulation du système digestif. Elle permet également de restaurer le microbiote intestinal et ainsi d’améliorer les problèmes digestifs. C’est aussi un véritable booster de l’organisme.
Conseil d’utilisation : cure de 3 mois ou quotidiennement, en dose d'entretien. Existe en différentes versions.
Réf.715 : la bouteille d’un litre : 35,15 €
De nombreuses études ont enfin mis en évidence, le rôle clé de notre microbiote intestinal et les conséquences très importantes de son déséquilibre, sur notre état de santé…
N’oublions pas de prendre soin de lui, pour éviter les soucis médicaux et rester en bonne santé !!!