L’hiver est bel et bien présent et malgré ses côtés positifs, comme le cocooning à la maison ou les bons petits plats, il apporte, avec lui, son lot de « maux divers »…
Rhume, mal de gorge, toux, bronchite, nez qui coule, fatigue…
Le corps, soumis à des conditions climatiques plus difficiles, à des pièces mal aérées, à des variations incessantes de température, peine à se défendre face aux virus et autres microbes hivernaux…
L’association 60 millions de consommateurs, dans son numéro de décembre 2017, a étudié 62 médicaments, pour lutter, contre toutes ces désagréments hivernaux, dont tous les produits phares, les médicaments que vous connaissez tous, vendus sans ordonnance et qui se situent, en bonne place, sur les comptoirs des pharmacies. Ils ont démontré qu’1 produit/2 était à proscrire, en raison d’un rapport bénéfices/ risques défavorable et que 33 % étaient passables, c’est-à-dire ayant une efficacité faible ou non prouvée.
La plupart de ces médicaments contienne 2 à 3 composés actifs : vasoconstricteur (contre le nez bouché), antistaminique (contre le nez qui coule), paracétamol ou ibuprofène (contre les maux de tête. Ces « tout-en un » cumulent des risques de surdosage et des effets indésirables gravissimes, comme des accidents cardiovasculaires, des problèmes neurologiques, des vertiges…
C’est pourquoi, il est plus sain de se soigner avec de la phytothérapie et d’adopter quelques règles élémentaires.
1. Quelques recommandations de bon sens :
Bien se couvrir, en particulier la gorge, avec une écharpe ou un foulard.
Se laver les mains, régulièrement. En l’absence d’eau, utilisez un liquide hydro alcoolique.
Se tenir à plus de 70 cms d’une personne contaminée, par exemple pour une rhinite.
Utiliser des mouchoirs à usage unique.
Conserver une température de 19° dans la maison.
Ouvrir les fenêtres, 5 minutes/ jour pour aérer.
Humidifier l’air ambiant, à l’aide d’une coupelle d’eau, placée à côté du radiateur, dans les chambres.
Boire beaucoup. Le corps a besoin d’être hydraté. N’hésitez pas à boire des tisanes, avec du miel, qui a des propriétés antiseptiques, en cas de mal de gorge, par exemple.
Adapter son alimentation : manger plus de poissons gras, de fruits…
Dormir plus. Les petits dormeurs (- de 6h/ nuit) présentent 4 fois plus de risquent d’attraper un rhume, par exemple.
Ne pas irritez davantage la gorge, en cas de douleur et préférez des aliments liquides ou mous (purée, potage, yaourt…)
Faire des lavages de nez à l’eau tiède, légèrement salée (9gr de sel/ litre d’eau). Cela permet de soulager la congestion nasale et d’éliminer le secrétions.
Faire des gargarismes, avec l’eau tiède salée(le sel ayant une action nettoyante naturelle) ou d’eau tiède, de citron et de miel, 4 à 5 fois/jour (le citron et le miel ayant des vertus apaisantes).
2. Forever vous aide à lutter contre les maux hivernaux :
En période d’infection :
La Propolis :
Cette résine naturelle est fabriquée par les abeilles pour assainir la ruche et éviter la prolifération des bactéries. Cet « antibiotique naturel », qui a des propriétés antimicrobiennes, antiseptiques, anti oxydantes et purifiantes, permet de lutter contre toutes les infections hivernales.
Elle est composée de 150 principes actifs de santé qui facilitent un meilleur fonctionnement de l’organisme, dont des vitamines, des minéraux naturels, sous forme d’oligoéléments, des acides phénols, des flavonoïdes…
On peut prendre la Propolis, dès que l’on commence à avoir les premiers symptômes (rhume, mal de gorge, éternuement, nez qui coule ou bouché, problèmes respiratoire, toux…)ou lorsque le virus est bien installé ou encore lorsque l’on côtoie une personne ayant ces virus, comme dans le cadre familial, par exemple.
Prendre 2 comprimés/ jour. La boite de 60 comprimés est à 39,77€ –réf. 27
L’ Ail et le Thym :
L’association de ces 2 plantes permet, en plus d’un meilleur confort digestif, de nettoyer l’organisme grâce à ses vertus antiseptiques.
Sans odeur, il est efficace, en cas de toux, nez bouché, rhume, grippe, bronchite et peut même être utilisé, préventivement, pour éviter des virus ambiants, familiaux, par exemple…
2 à 3 capsules/j, à prendre de préférence, avant les repas.
La boite de 100 capsules de 22,67€-réf.65
L‘infusion Fleur d’Aloes :
Cette infusion contient 12 plantes, dont des fleurs d’Aloes, de la cannelle, de l’orange, du gingembre, de la cardamone, de la camomille…
Elle vous offrira un plaisir gustatif, vous permettra de vous réhydrater en douceur, de lutter contre la fatigue, d’améliorer votre confort digestif, d’adoucir un mal de gorge ou de calmer une toux…
N’hésitez pas à y associer une cuillère de miel.
la boite de 25 sachets : 21,92€-réf 200 (1 sachet =1 litre de tisane).
Le miel :
Connu de tous, le miel apporte de l’énergie et de la douceur, grâce à ses nombreux composants : mélange de différents glucides, vitamines, enzymes, oligo-éléments…
En période hivernale, il aide à lutter contre la fatigue et les différentes infections, grâce à ses propriétés apaisantes et antiseptiques.Le pot de 500g/ 20,96€- réf. 207
Le Hand Sanitizer :
Simple et efficace, il nettoie, désinfecte et assainit parfaitement vos mains, où que vous soyez. Il élimine 99,99% des bactéries (prouvé par des tests d’efficacité).
Enrichi en Aloe Vera et en miel, sa formule délicatement parfumée adoucit vos mains, sans les dessécher.
Pratique, il tient dans la poche ou le sac à main.59 ml : 4,36€- réf. 1318
Le baume à lèvres :
L’association du gel d’Aloe Vera stabilisé, de Jojoba et de cires naturelles confère au stick Aloe Lèvres, des fonctions protectrices, hydratantes et réparatrices, pour les lèvres, même les plus abimées, qui retrouvent confort, souplesse et beauté.
Il contribue à maintenir une bonne nutrition des lèvres, répare les tissus endommagés, assure le renouvellement de l’épiderme et protège des agressions extérieures. 4,93€-réf.1022
L’ Immublend :
Il associe des vitamines et des minéraux qui contribuent au meilleur fonctionnement du système immunitaire et aident à protéger les cellules, contre le stress oxydatif et toutes les agressions extérieures.
Il aide à lutter contre les maladies chroniques, les infections hivernales à répétition et est, tout particulièrement, recommandé, en cas de chimiothérapie.
1 comprimé/ jour. Boite de 60 comprimés : 20,96€-réf.355
La Gelée Royale :
Elle a une action tonique générale, sur l’organisme, ainsi que sur la fatigue et stimule les défenses immunitaires naturelles. La gelée Royale comprend 100 éléments vitaux pour l’organisme (protéines, vitamines A, C, D, E et la majorité des B, des minéraux, des oligo-éléments, différents sucres, des acides aminés…) Ce qui lui permet de lutter, efficacement, contre les infections hivernales. Cure d’1 mois : 41,16€-réf.36
La Pulpe d’Aloe Vera :
Grâce à ses 250 composants naturels essentiels (vitamines, minéraux, acides aminés, sucres, lipides, glycoprotéines…), ce véritable « aliment santé » renforce le système immunitaire. En effet, les enzymes qu’elle contient, protègent l’organisme contre les infections courantes et particulièrement, contre les infections hivernales.
Cure de 2 mois et demi ou tout l’hiver à une dose plus faible.
Bidon d’1 litre : 31,54€-réf.15
L’ Absorbent C :
Grâce à sa composition à base de miel et d’avoine, auquel la vitamine C est mélangée, l’Absorbent C permet une diffusion lente dans l’estomac et une meilleure absorption. Cette vitamine aux propriétés indispensables au bon fonctionnement du corps humain, aide à lutter contre la fatigue et à stimuler nos défenses immunitaires naturelles. 2 comprimés / jour. Boite de 100 comprimés : 21,93€- réf.48
Les vitamines :
Le Forever Daily :
Ce cocktail de 55 ingrédients, dont 12 vitamines et 8 minéraux est composé d’extraits de fruits et de légumes. Il fournit un apport quotidien de nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme, une absorption et une assimilation optimales des vitamines, minéraux, antioxydants, pour maximiser son capital santé, au quotidien.
Une cure de Daily aide l’organisme à lutter contre les agressions extérieures, notamment hivernales. 1 boite : cure d’1 mois : 19,62€-réf.439
Le Forever Kids :
Ce complément alimentaire s’adresse aux enfants de + de 4 ans. Il contient 12 vitamines (A ,B1,B2,B3,B5,B8,B9 ,B12,C,D, E ), dont les principales couvrent 100% des Apports Journaliers Recommandés et 2 minéraux (zinc et fer) indispensables pour pallier les carences des enfants et les aider à retrouver tonus et vitalité, pour un développement harmonieux. Il aide à la croissance (os, cartilage, dents…), au développement cognitif, a une action contre la fatigue et « booste » le système immunitaire naturel, afin de mieux lutter contre les infections. Ces comprimés, au délicieux goût de fraise sont à croquer. Pour les enfants et les ados. Cure d’1 mois : 17,35€-réf.354
Les Probiotiques :
Les pro biotiques sont connus de tous, pour leurs propriétés, au niveau de l’intestin. En effet, grâce à son mélange unique deferments (1 milliard demicro-organismes de 6 ferments lactiques), il renforce et recrée la flore intestinale, régule le transit et ses problèmes intestinaux (ballonnements, colites, diarrhées, colon irritable, constipation…). Il peut être donné, par exemple, après un épisode de gastro-entérite ou simplement, en tant que renforcement de la barrière intestinale, qui joue un rôle majeur de protection et de stimulation de l’organisme. D’autre part, il permet, également d’accroitre les défenses immunitaires et de lutter contre la fatigue.
Il est recommandé de l’associer à la Pulpe d’Aloe Vera, ce qui permet d’optimiser les 2 produits sur l’organisme : confort digestif, lutte contre la fatigue, stimulation des défenses immunitaires, régulation des fonctions de l’organisme.
Ses gélules en cire résistent au passage, dans l’estomac et permettent ainsi de libérer les ferments, dans l’intestin, afin d’avoir une action plus efficace, sur le développement de la flore intestinale. Boite de 30 capsules :cure d’1 mois-32,21€-réf.222
En 2011, une enquête SOFRES indiquait que 63% des français faisaient confiance à la phytothérapie et que 45% y auraient recours, régulièrement, de façon préventive et curative. Ces chiffres ne cessent d’augmenter depuis, grâce à l’engouement des Français, pour la médecine des plantes.
Alors, pour lutter efficacement contre les petits désagréments hivernaux, appliquez quelques recommandations essentielles et utilisez les vertus médicinales de nos amies les plantes. En effet, elles soignent naturellement, efficacement, en douceur, sans agresser l’organisme, ni provoquer d’effets secondaires indésirables.
Traversez l’hiver, sereinement, avec Forever !!!!
